martes, 18 de agosto de 2020

DIARIO #2

 18-08-2020/ 7:15am-8:35am

¿Qué hice?¿Cómo lo hice?

Hoy iniciamos la clase con la explicación nuevamente del míster respecto al proyecto que será nuestra nota quinquimestral. Leímos el documento donde se encontraba las especificaciones de cada aspecto del proyecto, este tenía como título "Yo lidero la salud en mi familia". 

Luego empezamos con ejercicios físicos, primero calentamos, luego hicimos estiramientos, ya después comenzamos con polichilenas, trote con toque al piso y por último burpees, no se pudo realizar muchos ejercicios debido a la falta de tiempo.

¿Cómo me sentí?

No pude realizar los ejercicios debido a que me encontraba enferma.

¿En qué fallé?

Considero que no fallé en nada.

Atributos del perfil:

  • Equilibrados
  • Audaces
  • Íntegros
  • Buenos comunicadores.
Rutina de ejercicio en casa para que te mantengas activo

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